パンつくりホームパーティー

おはようございます。
ベビマ・食育・サロン『MERGE』の三輪早苗です。

昨日はパン作りが得意なママに先生になってもらいながら、パン作りをしたり、食育について学びましたー😆

ミキプロテイン95(大豆分離タンパク)と粟や稗、黍などの7つの穀物入りの強力粉を使い、栄養満点のパンを親子で作りましたー😃

ハロウィンも近づいてきたから、バターナッツカボチャの大麦入り豆乳ポタージュ、
などカボチャメニューも沢山!!

安心して食べれる献立っていいですよね😆

《パン材料》16個分
強力粉210g
雑穀粉強力粉ミックス150g
ミキプロテイン95 40g
砂糖 40g
ドライイースト 小さじ2
溶き卵 40g
塩 小さじ1
バター 40g
ぬるま湯220cc~

溶き卵仕上げ用


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